Hoofdgerecht, Ingrediënten: Halve krop ijsbergsla, blikje mais, gerookte zalm, gerookte paling, blikje tonijn, eventueel garnalen, tomaten
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 1 blik rode zalm verse pasta voor 4 p. 6 stengels bleekselderij 1 rode paprika bakje champignons peperboursin (of ander peperkaasje) droge witte wijn room culinair
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Tricolore pasta, bijvoorbeeld penne 2 tomaten in blokjes 1 ui gesnipperd 1 klein blik spezieboontjes 1 klein blikje mais 1 dikke plak ham in stukjes voor dressing: mayo met italiaanse kruiden
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 2 blikjes tonijn, 1 courgette in blokjes, 1 prei in dunne ringen, creme fraiche, verse groene pesto, verse tagliatelle
